FC2ブログ

体幹作り

最近筋肉のたるみと体幹がなくなってきたことを実感し、鍛えることにしました


昔と比べると引締まり感がない・・・
もうすぐ夏がくるのにこのままではダメだーーーー
海!川!タンクトップ!短パン!の季節、大好きです。(笑)

ちなみに4月に川開きする予定。(ラフティング)


冬を制する者は夏を制する!
とゆうことで、冬の間トレーニングの予定でしたがまぁ・・・・ね。

ほら、寒かったから・・・・



な・の・で!


CIMG6264.jpg


事務所の椅子をバランスボールに変えました


これで体幹鍛えますよ~~~~


待ってろ!夏!!



↑ブログランキング登録中1クリックお待ちしてます!
スポンサーサイト



テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ

08 : 49 : 14 | 喜多 | トラックバック(0) | コメント(1) | page top↑
<<サーフィンデビュー❤ | ホーム | Hi-Six フットサルカップ>>
コメント
承認待ちコメント
このコメントは管理者の承認待ちです
by: * 2016/03/21 17:35 * [ 編集] | page top↑

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://dokijyutaku.blog123.fc2.com/tb.php/766-a4b8e7ee
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |

プロフィール

dokijyutaku

Author:dokijyutaku
(株)土紀住宅
新築・リフォーム

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる